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、手表甚至是智能服裝。事實上，了解它們之間的區別，才能更好地針對自己的情況進行選擇；而運動設備差異的關鍵
，基本上便是由傳感器決定的。下麵
，一起來看看目前運動檢測設備所采用的主流傳感器類型。

 

加速度傳感器和陀螺儀可以說是最基本的運動傳感器類型，幾乎所有的運動手環

、手表都具備，而智能手機之所以可以計步、辨別方向
，也是因為內置了加速度傳感器。加速度傳感器是擁有測量線性加速度、陀螺儀則是測量角速度（也就是方向），兩者結合
，可以實現計步、睡眠等監測操作。

 

所以，如果你隻需要監測一下日常的運動強度
，那麼具有上述兩種傳感器的手環甚至手機，完全足夠。

 

定位稍微高端一些的運動監測設備，可能會搭載光學心率傳感器，能夠讀取用戶運動時的心跳頻率，比如目前很火的Apple Watch。簡單來說，這種光學傳感器可發射LED綠光照射皮膚、再通過光敏二極管檢測血液對綠光的吸收，從而判斷血管的血流量，進一步了解心髒的運動頻率。

 

通常來說，心率傳感器的準確性也是因設備不同而存在差異的。近日外媒報道稱，Apple Watch對(dui)傳(chuan)統(tong)的(de)光(guang)學(xue)心(xin)率(lv)傳(chuan)感(gan)器(qi)進(jin)行(xing)了(le)優(you)化(hua)設(she)計(ji)，以(yi)實(shi)現(xian)更(geng)好(hao)的(de)準(zhun)確(que)性(xing)。不(bu)過(guo)
，心(xin)率(lv)傳(chuan)感(gan)器(qi)由(you)於(yu)需(xu)要(yao)照(zhao)射(she)皮(pi)膚(fu)，所(suo)以(yi)設(she)備(bei)往(wang)往(wang)要(yao)緊(jin)貼(tie)在(zai)皮(pi)膚(fu)上(shang)
，同(tong)時(shi)紋(wen)身(shen)等(deng)會(hui)導(dao)致(zhi)心(xin)率(lv)監(jian)測(ce)不(bu)準(zhun)確(que)。

Garmin、 TomTom等GPS設備廠商，均推出了售價數千元、定為專業運動市場的運動手表。這些產品內置的傳感器更加豐富，包括加速度、陀螺儀、心率傳感器
、氣壓儀等，更重要的一個區別則是GPS。專業運動手表通過內置GPS，可精確捕捉運動者位置並實現記錄，並實現測距、時間
、根據公式計算速度等專業運動功能，相比一般的運動手環、智能手表可以獲得更加準確
、精確的數據。

 

也許你已經開始關注市場中的智能運動服裝，它們主打“無束縛感的”運動監測形式，聽上去更加高科技。而實現這種功能，實際上是通過纖維化的傳感器
、比(bi)如(ru)肌(ji)電(dian)傳(chuan)感(gan)器(qi)，覆(fu)蓋(gai)在(zai)織(zhi)物(wu)上(shang)
，從(cong)而(er)監(jian)測(ce)肌(ji)肉(rou)的(de)細(xi)胞(bao)變(bian)化(hua)。而(er)收(shou)集(ji)到(dao)的(de)數(shu)據(ju)
，會(hui)發(fa)送(song)到(dao)一(yi)個(ge)佩(pei)戴(dai)裝(zhuang)置(zhi)上(shang)，再(zai)通(tong)過(guo)無(wu)線(xian)技(ji)術(shu)傳(chuan)輸(shu)到(dao)智(zhi)能(neng)手(shou)機(ji)上(shang)，應(ying)用(yong)程(cheng)序(xu)會(hui)進(jin)行(xing)計(ji)算(suan)，以(yi)可(ke)視(shi)化(hua)的(de)形(xing)式(shi)呈(cheng)現(xian)給(gei)用(yong)戶(hu)肌(ji)肉(rou)鍛(duan)煉(lian)強(qiang)度(du)。

 

相對來說，這種技術更注重特定區域器械訓練等健身運動，幫助用戶控製鍛煉強度
、關注肌肉鍛煉及健康，未來更具市場前景。

 

 

顯然，每種傳感器的分布都有固定的產品規律，我們根據自己的需求選擇即可。比如，隻關注日常行進步數、睡眠狀態，選擇內置加速度及陀螺儀的設備就能夠滿足需求
；如果想要進一步了解運動時的心髒壓力
，則需要購買配備心率傳感器的手環和手表

；喜歡越野運動、專業跑步訓練、衝浪等戶外運動的朋友，則需要一款內置 GPS的防水運動手表；對於健身



、塑型為主的運動來說，就需要選擇配有肌肉監測功能的智能運動服裝了。